السهر يؤثر على سلوك المراهقين بانعدام السيطرة والانتباه

أفادت نتائج دراسة جديدة بأن تفضيل أنشطة الليل عن النهار ربما يكون مرتبطا بالسلوك غير الاجتماعي لدى المراهقين حتى في الاطفال الصغار حتى سن الثامنة.

وأوضح الباحثون ان الاشخاص الذين يفضلون النوم في ساعة متأخرة من الليل يظهرون على ما يبدو سلوكا غير اجتماعي بشكل اكثر ممن يفضلون النوم مبكرا، ويشاركون في الانشطة الترويحية خلال ساعات النهار.
وقال الدكتورة اليزابيث جي.سوسمان المشاركة في هذه الدراسة وهي من جامعة ولاية بنسلفانيا، إن تفضيل الانشطة الليلية والسهر حتى ساعة متأخرة مرتبط بمشكلة السلوك وهو واضح حتى عند الاطفال قبل سن المراهقة.
واضافت ان السهر حتى ساعة متأخرة يسهم في قلة النوم وهذا بدوره يسبب مشكلات مثل انعدام السيطرة وتنظيم الانتباه المرتبط بالسلوك غير الاجتماعي واستخدام المخدرات

مشكوره على الموضوع المفيد بس حبيت اضيف انو في بيشتغلو بليل شو الحل عند هلناس والي بحب ما بنام

الي بشتغلوا بالليل الله يعينهم
والي بحبوا والله ما بعرف شو بدي اقلهم Rolling Eyes